スタッフブログ
カテゴリー： ネタ
一覧
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2019.6.13
集中力アップ！のおすすめアロマ
こんにちは！スタッフの右田です。 今回はアロマ大好きな私が、お仕事・お勉強中にオススメの「集中力アップ！アロマ」をご紹介したいと思います＾＾ そもそも、なぜアロマの香りが集中力アップにつながるのか？ 例えばカレーの匂いを嗅ぐと空腹を思い出したり食欲が湧くように、 嗅覚は五感の中で一番人間の本能に働きかけると言われています。 香りの分子は約0.2秒という速さで脳に到達し、 電気信号となって脳を刺激します。 だから集中力をアップさせる分子をもった植物の精油の香りを嗅ぐと、 自然に気持ちが切り替えられるんですね＾＾ 集中力アップ！にオススメのアロマ...
2018.12.1
人生初のフルマラソンに挑戦しました！【福岡マラソン2018】
こんにちは！スタッフの塔村です。 先日11月11日(日)に行われた福岡マラソンに参加しました！ 人生初のフルマラソン(^O^) 4月にポスターを見て、42.195kmとはどんなものなのか体感したくて応募してみました。 毎年大人気だそうで抽選になるのですが、見事当選しました！！ ここで余談ですが、なぜ42.195kmという実に中途半端な距離なのか、由来を調べてみました。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー...
2018.6.20
和歌山ラーメン旅にいってきました！
こんにちは！スタッフの中村（がちゃん）です。 久しぶりに楽しい一人旅をしたので、ブログでご報告いたします！ はーーーるばるー来たぜ 和歌山ーーー！！ 飛行機と電車を乗り継げば、3時間弱で到着する和歌山。 意外と近いです。 YOUは何しに和歌山へ？ その１：和歌山ラーメンを食べたい！ その２：本格的な土器を作りたい！ 全部が叶う場所、和歌山。すごすぎる。（その２は特殊すぎるけれども） 飛行機と電車でビューン、ガタンゴトンと和歌山へ。 遅い便だったので、到着したのは夕方です。これはお腹がペコペコや。...
2018.1.21
四国初上陸！～道後温泉を満喫してきました～
こんにちは！ヨカラボ受付スタッフの榊です！ 大学の女友達6人(スタッフ金子を含む)(スタッフ義岡は不参加)と 愛媛に小旅行に行ったときのことについて書こうと思います(^^♪ 愛媛までは、車で福岡から尾道を通り、瀬戸内海の小さな島々を渡っていきました。 車窓からはレモン畑が見えました！瀬戸内レモンですね^^ 旬なレモンがたくさんなっていましたよ～！ 今回、私たちがわざわざ広島を経由した理由は。。。 じゃーーん！ 生口島にある「未来心の丘」に寄るためでした！ 大理石です。まるでギリシャのようですよね。...
2017.12.22
空間運営に心をのせるということ
こんにちは。福岡県のコワーキングスペース「ヨカラボ天神」店長の山下陽子です。 ↑中洲で撮っていただいたお気に入りの写真です この記事は、コワーキングスペース運営者限定アドベントカレンダー Advent Calendar 2017の22日目の記事として書いています。 池袋のコワーキングスペース「FOREST」の山内三紀子さんよりバトンを受け取りました。 楽しく悩める料金のお話 早いもので、コワーキングスペースにスタッフとして関わりだしてから5年半が経とうとしています。 ヨカラボ天神には、今年の1月に店長として加入しました。...
2017.12.19
コワーキングスペースが優先すべきはコミュニティよりも作業場としてのクオリティ
どうも！ヨカラボ天神支配人の村橋です。またまた久々に記事を書いています。 今回の記事は、リレーブログ「コワーキングスペース運営者限定アドベントカレンダー Advent Calendar 2017」の19日目として書いています。 CASE Shinjukuの森下ことみさんの記事よりバトンを受け取りました。 ヨカラボ天神ですが、早いもので2014年1月に最初の場所にオープンしてからもうすぐで4年、現在の場所に移転してからは3年となります。...
2017.9.20
作業中に疲れたら！座ったまま出来るヨガのアーサナ紹介 その２
みなさまこんにちは、最近ヨガにハマっている受付スタッフの原田です！ 今日は前回に引き続き、ヨカラボ天神で作業中「肩が凝ったな～」「首が凝ったな～」なんてときに、誰でも簡単に座ったままでも出来るヨガのアーサナ(ポーズ)をご紹介したいと思います！ 後ろ合掌のポーズ 1.背中で手のひらを合わせます。 2.体勢をキープしたまま、鼻から息を吸い、吐くときに肩甲骨を寄せて胸を開きます。息を吐ききったら、また吸いながら力を緩めます。呼吸に合わせてポーズを繰り返しましょう。 ４．余裕のある人は、合掌の位置を上にしてみましょう。強度があがりより効果的です。...
2017.9.17
作業中に疲れたら！座ったまま出来るヨガのアーサナ紹介 その1
みなさまこんにちは、最近ヨガにハマっている受付スタッフの原田です！ 今日は、ヨカラボ天神で作業中「肩が凝ったな～」「首が凝ったな～」なんてときに、誰でも簡単に座ったままでも出来るヨガのアーサナ（ポーズ）をご紹介したいと思います！ ★ポーズをとる前に 姿勢を正し椅子は浅く座りましょう。 ヨガの呼吸法は「腹式呼吸」です。鼻からおなかいっぱいに息を吸い込み、鼻から細く長くゆっくりと息を吐くように意識しましょう。 無理せず、体が心地いいと感じるところまでで大丈夫ですよ♪ ひじくっつけのポーズ...
2017.8.25
ゾンビnightアスレチックリレーマラソンに参加してきました！
暑い日が続いております。 スタッフ池田です。 暑い日に、ちょっと涼しくなるようなマラソン・・・ “ゾンビnightアスレチックリレーマラソンin平尾台”にゾンビ役で参加してきました(๑ÒωÓ๑)!! 年に1回行われており、今回で4回目の開催となります。 2011年にアメリカでされた“ゾンビが追いかけてくるアスレチックマラソン”が発祥で、昨今では東南アジアでも広がりを見せています。 ・・・皆、日常に刺激を求めているということでしょうか？（笑）...